Was Fasten kann
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Was eine Fastenwoche alles bewirken kann…
Einen Gewichtsverlust und eine Entschlackung des Körpers (Frauen verlieren im Schnitt zwischen 200 und 500 Gramm Gewicht pro Tag, Männer etwas mehr)
Die Möglichkeit, das Überangebot an Nahrung, dem wir uns täglich aussetzen, zu korrigieren
Ein Ausscheiden der Schadstoffe, die wir in durch unser Leben in einer verschmutzten Umwelt angehäuft haben
Den Effekt einer « Schönheitsmaske »: Fasten reinigt die Haut und macht sie wieder schön
Eine Hilfe, um sich von Abhängigkeiten zu befreien (Zigaretten, Medikamente…)
Eine vorbeugende Maßnahme gegen frühzeitiges Altern
Einen Abbau aller Risikofaktoren bezüglich Herz-Kreislauf-Krankheiten
Ein Wieder-Ins-Gleichgewicht-Bringen des Immunsystems und eine Sanierung der Darmflora
Eine Verbesserung von chronischer Müdigkeit
Einen Abbau von chronischen Entzündungen wie z. B. Arthritis und Allergien
Eine Bewußtwerdung über(streichen) unserer Lebensführung
Eine Anpassung oder Neuausrichtung unseres Lebensweges auslösen
