“Au Château du Pin”
en Brocéliande
Je ressens le besoin de …
- me ressourcer ?
- m’alléger le corps & l’esprit ?
- lâcher tout ce qui me retient ?
- me désintoxiquer, me purifier ?
- revenir vers moi ?
- ralentir dans ma vie ?
- retrouver le calme dans le silence de la forêt ?
- faire une pause dans ma vie trépidante ?
- remettre le compteur à zéro ?
- apprendre à m’aimer moi-même ?
Avec 30 ans d’expérience, Sabine Neuhaus m’accompagnera avec bienveillance pendant
ma semaine de Jeûne & Randonnée
(stage sous le signe de l’amitié franco-allemande)
Au programme :
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- Randonnées journalières (2 – 4 h) dans un pays de légendes sur des hauts lieux d’énergie avec marches conscientes en silence
- Méditations guidées tous les matins
- Séances de DO IN (auto-massage collectif) & réveil musculaire
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- Atelier “Chant spontané”* (après un temps d’éveil du corps en douceur, et à l’aide de propositions simples, laisser s’ouvrir dans le corps le chemin de la voix, et partir à la découverte du chant de l’instant. Aucune expérience du chant n’est requise.)
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- Atelier “SLOW YOGA”*
- Accompagnement au jeûne et informations sur cette méthode de santé
- Spectacle de contes et musique médiévale avec SIRE DUZIG (conteur-baladin)
- Une journée en bord de mer avec possibilité de baignade (en été)
- Lâcher prise dans le calme d’une nature sauvage
- Soins énergétiques (massages, réflexologie plantaire, shiatsu, drainage lymphatique, naturopathe) complémentaires
- Espace Aquatique avec bain bouillonnant, hammam carrelé et sauna (à 4 minutes en voiture) : www.piscine-ocelia.com
* selon dates des stages
« J’accepte totalement ce qui est ! »
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