Ma cure de rajeunissement et de silence…

heart with arms, legs and sticks

“Au Château du Pin”

en Brocéliande 

2688a

Je ressens le besoin de …

  • me ressourcer ?
  • m’alléger le corps & l’esprit ?
  • lâcher tout ce qui me retient ?
  • me désintoxiquer, me purifier ?
  • revenir vers moi ?
  • ralentir dans ma vie ?
  • retrouver le calme dans le silence de la forêt ?
  • faire une pause dans ma vie trépidante ?
  • remettre le compteur à zéro ?
  • apprendre à m’aimer moi-même ?

Avec 30 ans d’expérience, Sabine Neuhaus m’accompagnera avec bienveillance pendant

ma semaine de Jeûne & Randonnée

(stage sous le signe de l’amitié franco-allemande)

Au programme :

  • Randonnées journalières (2 – 4 h) dans un pays de légendes sur des hauts lieux d’énergie avec marches conscientes en silence
  • Méditations guidées tous les matins
  • Séances de DO IN (auto-massage collectif) & réveil musculaire
  • Atelier “Mouvements Bien-Être”* (inspirés d’une forme de Qi Gong, ces mouvements constituent une séquence cohérente, faite pour être pratiquée facilement par quiconque désire améliorer sont état de santé physique et psychologique, avancer sur son chemin d’expression de soi et de guérison)
  • Atelier “Chant spontané”* (après un temps d’éveil du corps en douceur, et à l’aide de propositions simples, laisser s’ouvrir dans le corps le chemin de la voix, et partir à la découverte du chant de l’instant. Aucune expérience du chant n’est requise.)
  • Atelier “SLOW YOGA”*
  • Accompagnement au jeûne et informations sur cette méthode de santé
  • Entrée à « La Porte des Secrets »parcours scénographique unique en Bretagne
  • Spectacle de contes et musique médiévale avec SIRE DUZIG (conteur-baladin)
  • Une journée en bord de mer avec possibilité de baignade (en été)
  • Lâcher prise dans le calme d’une nature sauvage
  • Soins énergétiques (massages, réflexologie plantaire, shiatsu, drainage lymphatique, naturopathe) complémentaires
  • Espace Aquatique avec bain bouillonnant, hammam carrelé et sauna (à 4 minutes en voiture) : www.piscine-ocelia.com

* selon dates des stages

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